Christine Billon
Sophrologue

Vous ressentez le besoin de vous occuper de vous, de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, de trouver un équilibre dans votre vie. Alors, écoutez-vous et partez à votre rencontre.

La sophrologie, en développant la connaissance de soi-même, a des effets bénéfiques tant au niveau physique que psychique. A travers la répétition de techniques simples mais puissantes, vous apprendrez à vous ancrer dans le moment présent, à relâcher les tensions physiques et mentales, à mieux connaître et gérer votre corps, à prendre du recul sur vos émotions et à activer votre potentiel.

Peu à peu, vous gagnerez en équilibre, confiance en vous et sérénité.